Benefícios do Animal de Estimação

Muitos pais ficam receosos quando o assunto é Animal de estimação, pensam no trabalho, no custo e acabam não se dando conta que apesar de todos os contras, existem também os prós.

No post de hoje vamos falar sobre alguns benefícios de ter um animal de estimação, vamos conversar?

Saúde

Muitos não sabem, mas animais de estimação trazem excelente benefícios a vida de crianças e idoso, tais como: Redução da pressão arterial, Liberação de serotonina e dopamina (Hormônios responsáveis pela sensação de prazer e felicidade), Combate a depressão e Proteção contra Alergias e Asmas.

Nos Estados Unidos, mais de dois mil programas chamados PAT (Pet is a Terapy) levam animais para visitar doentes, pessoas desamparadas, crianças com doenças crônicas e idosos. Na capital paulista não é diferente. "Não é apenas em casa que os animais apresentam benefícios à saúde. Muitos hospitais e centros de saúde já utilizam animais de estimação como método de tratamento de seus pacientes. Em São Paulo, o Hospital Pediátrico Nossa Senhora de Lourdes é um exemplo disso. Qualquer criança que precisa ficar longos períodos internada ou passa por tratamentos mais intensivos recebe visitas de animais diariamente", afirma o veterinário Rafael Pires de Camargo.

Fonte: http://www.maisequilibrio.com.br/saude/animais-trazem-beneficios-a-saude-humana-5-1-4-320.html

Desenvolvimento físico

Crianças que tem contato diário com animais praticam 15 minutos de exercícios físicos a mais que uma criança que não tem animais de estimação.

Os pets são excelente estimulantes na prática de exercícios físicos através de brincadeira e caminhadas para passeios

Relacionamento

Convivendo com animais, a criança aprende a se relacionar com as outras pessoas, se tornando sensível, solidário, generoso, carinhoso e aprende a respeitar o próximo.

Responsabilidade

Ter um animal requer uma série de cuidados e crianças adoram se envolver em atividades que requer responsabilidade, envolvendo a criança em atividades como: colocar comida, trocar água e lavar as vasilhas do animal, a criança criará um senso de responsabilidade.

Crianças a partir de 5 anos de idade já estão aptas a cuidar de um animalzinho, porém, elas devem ser orientadas que o animal não é um mero brinquedo e que deverá ser cuidado e  tratado diariamente. Se o animal for um presente para a criança, deve-se optar por raças de cães de pequeno ou médio porte. Lembre-se que um filhote alcança praticamente o tamanho adulto em 6 meses. Isso significa que raças maiores poderão machucar crianças pequenas nas brincadeiras e será impossível para elas conduzirem seus cães nos passeios.

Um rigoroso controle de verminoses deve ser instituído para que o cão ou gato não transmita vermes às crianças. Elas devem ser orientadas a não dormirem com seus animais na cama e a lavarem as mãos após brincarem com seus cães ou gatos.

5 Animais Para adotar

Cachorro

O cachorro é a primeira alternativa quando se trata de animal de estimação.

Há quem diga quem diga que não existem cachorros ruins, existem cachorros sem educação.

Separamos uma lista com as melhores raças de cães para crianças:

·         Cocker Spaniel Inglês;

·         Cocker Spaniel Americano;

·         Pastor Alemão;

·         Podengo Português Médio;

·         Schnauzer Grande;

·         Setter Inglês;

·         Shar Pei;

·         Mastiff;

·         Basset Hound;

·         Bichon Frise;

·         Bichon Havanês;

·         Hovawart;

·         Terra Nova;

·         São Bernardo;

·         Boston Terrier;

·         Boulldog Francês;

·         Bulldog;

·         Lulu da Pomerânia;

·         Golden Retriever;

·         Retriever do Labrador;

·         Retriever de Pêlo Liso;

·         Collie de Pelo Comprido;

·         Collie de Pelo Curto;

·         Bearded Collie.

Gatos

Os gatos são considerados animais de estimação bons para o convívio familiar, pois além de não terem um alto custo de manutenção, são pets fáceis de cuidar. Assim como outros bichos de estimação, os gatos podem ensinar muito às crianças, como a importância da alimentação, hábitos de higiene e senso de responsabilidade.

Raças de Gatos bons para crianças

·         Abissínio

·         American Shorthair

·         Azul Russo

·         Burmese

·         Chartreux

·         British Shortair

·         Maine Coon

·         Persa

·         Ragdoll

·         Siamês

Coelhos

Eles são fofinhos e silenciosos, mas se você optar por adotar um coelho precisa se dar conta das responsabilidades e afazeres diários.

- limpar comedouros e bebedouros
- limpar gaiola
- trocar litter do WC
- exercitar o seu coelho
- providenciar feno, água, ração e legumes frescos
- brincar com o coelho
- total de pelo menos 2h diárias

Observação:  Muitos coelhos dão abandonados em bosques ou asilos para coelhos por falta de tempo de seus donos, Antes de adotar um coelho certifique-se que haverá tempo para cuidar de seu pet e dar todo o amor que ele merece.

Hamster

Ao comprar um Hamster, verifique se não possui feridas e se o pêlo e os olhos possuem aspectos saudáveis.

Caso opte por presentear crianças com hamster, a melhor opção é o hamster sírio por ser maior e menos frágil, caso queira criar mais de hamster na mesma gaiola opte pelo hamster anão Russo pois vivem melhor em colônias.

Na hora de escolher o espaço para seu bichinho, dê preferência a gaiolas maiores pois hamsters gostam de espaço para se locomoverem.

Peixinhos

Se você tem uma vida corrida, não tem muito tempo para grandes cuidados com um animal de estimação do seu pequeno, mas mesmo assim quer presentear seu filho com um animal de estimação um peixinho é uma ótima opção.

Não é qualquer peixe que traz esse benefício, o PEIXE BETA é a melhor opção e possui características que colaboram e o tornam o peixinho ideal.

- Respira na superfície

- Maior resistência água fria

- Não precisam de companhia

- Comem menos (Muitos peixinhos morrem por excesso de comida)

Observação: Antes de comprar um peixinho pesquise e escolha a opção que se adeque ao seu estilo de vida.

Esse foi o papo de hoje, espero que tenham gostado e até o próximo post

Doenças Típicas do Verão (Insolação)

Como todos nós sabemos, vem chegando o verão e com ele uma série de doenças que assolam nossos pequenos e tiram o nosso sono.

Preocupados com a saúde e segurança dos nossos pequenos, nós do Reino

Faremos uma série de posts (TODAS AS QUINTAS-FEIRA) sobre as doenças e os cuidados que devemos tomar para que a estação mais divertida do ano não se torne a mais desagradável.

Vamos conversar?

O que é Insolação?

Insolação é o acidente provocado ela exposição prolongada a um ambiente quente e seco. A insolação mais comum é a que resulta da exposição direta e prolongada ao sol. Ela causa um distúrbio no mecanismo de controle da temperatura do corpo.

Sintomas da Insolação

Os sintomas da insolação, que ocorre quando há uma exposição exagerada a um ambiente muito quente e seco, como ficar horas sob o sol quente, por exemplo, incluem:

·         Febre, com temperatura corporal igual ou superior a 39ºC;

·         Pele muito avermelhada, quente e seca;

·         Dor de cabeça;

·         Aumento dos batimentos do coração e respiração rápida;

·         Sede, boca seca e olhos secos, sem brilho;

·         Enjoos, vômitos e diarreia;

·         Alterações da consciência como não saber onde se está, quem é ou que dia é, por exemplo.

Em caso de Insolação, Qual é o tratamento adequado?

Os primeiros socorros para insolação devem ser feitos para reduzir os efeitos da exposição exagerada ao sol, sendo eles:

·         Levar a criança para um local arejado e com sombra, se possível com ventilador ou ar condicionado;

·         Colocar a criança deitada ou sentada;

·         Aplicar compressas frias sobre o corpo, mas evitar o uso de água gelada;

·         Oferecer líquidos para a criança beber em abundância, evitando refrigerantes tipo cola;

·         Vigiar o estado de consciência da criança, perguntando seu nome, idade, nome dos pais por exemplo.

No caso de a criança apresentar vômitos intensos ou perder a consciência, deve-se deixá-la sentada ou deitá-la virada para o lado esquerdo para evitar que se engasgue, e chamar uma ambulância ou levá-la para o hospital.

Como evitar a insolação

A partir dos quatro meses, é possível levar os bebês à piscina, sempre acompanhado de um adulto e em horários alternativos (antes das 10h00 ou após 16h00, para protegê-lo dos efeitos nocivos do sol). Opte por piscinas aquecidas para que o bebê se acostume com a água morna. Como eles ainda não podem usar o protetor solar  (somente a partir de seis meses) , esses passeios devem durar alguns minutos somente. Encarar a água do mar só é recomendado após 12 meses, vale a mesma dica de horários alternativos e não se esqueça do protetor solar.

Para garantir uma exposição solar segura, além do uso de filtro, é necessário não esquecer do guarda-sol e de colocar um boné ou chapéu na criança

Veja algumas dicas para evitar problemas no verão

• Tome uma quantidade maior de líquidos, principalmente água e sucos naturais;
• Frequente ambientes frescos, ventilados ou com ar condicionado;
• Se for para o sol, aplique protetor solar a cada duas horas;
• Se for passear ao ar livre, use chapéu de abas largas. E não esqueça o chapeu nas crianças;
• Vista roupas leves (de preferência de algodão) e claras que diminuem a absorção do calor;
• Faça refeições leves e mais frequentes e com muitos alimentos frescos, bem higienizados;
• Abuse de cremes hidratantes que não contenham álcool nem anestésicos

• Evite ficar dentro do carro estacionado ao sol;
• Em caso de queimaduras, alivie o desconforto aplicando compressas de água fria. Se aparecerem bolhas, não fure.

Essa foi a dica de hoje, espero que tenham gostado. ;-)

Combatendo Baixa Auto estima depois do Parto

Enquanto Grávidas, muitas mulheres ficam mais vaidosas, se arrumam e gostam de expor suas barriguinhas cheias de orgulho, Mas infelizmente após o parto toda aquela vaidade acaba e muitas de nós voltamos ao tempo das cavernas (Foi exatamente o que aconteceu comigo).

Com a rotina corrida e muitas vezes sem ninguém para ajudar, acabamos sem tempo para cuidar de nós mesmas e sentimos que nunca teremos um tempinho  pra cuidar de nós, quem dirá ter tempo para vaidades e cuidar da Baixa autoestima.

No Post de hoje vamos conversar um pouco sobre Vaidade e Baixa autoestima, e dar dicas para elevar a autoestima.

O que é Autoestima

Autoestima é a qualidade que pertence ao indivíduo satisfeito com a sua identidade, ou seja, uma pessoa dotada de confiança e que valoriza a si mesmo.

O que é Baixa autoestima

A baixa autoestima pode ser considerada um sintoma de depressão, quando o indivíduo depressivo apresenta um comportamento inseguro, negativista, de constante insatisfação e pouco confiante de suas ações.

O QUE FAZER PARA RECUPERAR  A AUTOESTIMA APÓS O PARTO

PEÇA AJUDA

Pedir ajuda não ter torna incapaz de cuidar do seu bebê, muitas mulheres passam por momentos difíceis após o parto por sentirem vergonha de pedirem ajuda.

Inclua marido, avós, tios e irmãos nos cuidados diários do bebê, um banho e uma troca de fralda já ajuda bastante, afinal você não é mulher maravilha e pedir ajuda não é vergonha nenhuma.  ;-)

DESCANSE ENQUANTO O BEBÊ DORME

Muitas mamães aproveita a hora que seu Bebê dorme para colocar as coisas da casa em ordem e acabam não descansando devidamente,  use o momento da soneca para descansar, dormir um pouco, ler um livro ou até mesmo assistir uma série, Depois disse você vai se sentir renovada.

ALIMENTE-SE

Mesmo com toda a correria, reserve um horário fixo para as refeições, não pule, nem substitua refeições , Ter uma alimentação saudável e rica em CÁLCIO, PROTEÍNA, ÔMEGA 3,  VITAMINA B6 e VITAMINA C é imprescindível para a produção de leite materno e para a perda de peso.

PRATIQUE  EXERCÍCIOS

Após o parto normal, que tem recuperação rápida, pode-se voltar a atividades físicas em 15 dias, mas sempre converse com o seu médico antes, porque cada caso é um caso. Costuma-se liberar caminhada, corrida, musculação leve, abdominal, alongamento, ioga e Pilates, se não houver complicações do parto. 

Depois da cesariana, que tem recuperação mais lenta, um mês depois da cirurgia pode-se voltar a fazer atividades físicas leves e que não forcem muito a musculatura abdominal: caminhadas leves a moderadas, alongamento de braços e pernas. 

Muitas de nós pensamos: Como vou praticar exercício se não tenho ninguém para cuidar do meu bebê?

Existem vários exercícios adequados para  praticar em casa em curtos períodos de tempo.

ARRUME-SE

Voltar a se tornar bonita é quase uma saga para muitas mulheres no pós parto, muitas de nós ficamos desanimadas com nossos corpos e perdemos a vontade de nos produzirmos.

Sabemos que é corrido, mas entre uma soneca e outra, vá até o espelho, se olhe com carinho, se cuide não é porque agora você é mão que precisa ser desleixada.

Tire um tempo para você, Mude o cabelo (mesmo que seja um penteado diferente)

Compre roupas novas, Se arrume (mesmo que seja para ficar em casa)

Você vai ver como se sentirá muito melhor.

VOLTE AO ROMANCE

O recomendado pelos médicos é que o casal retome a vida sexual 40 dias após o parto.

Mesmo assim você não está impedida de se aproximar de seu companheiro, assista um filme agarradinha, faça um jantarzinho com todo aquele clima de romance, invista em preliminares afinal sentir-se desejada colabora muito para a autoestima da mulher.

Esse foi o Post de Hoje, Espero que tenham Gostado!  ;-)

Perguntas Frequentes de uma Grávida

O PAPO DE HOJE É SOBRE AS MUITAS PERGUNTAS QUE AS GRÁVIDINHAS FAZEM.

VAMOS LÁ?

Por que tomar ácido fólico?

Porque o ácido fólico é essencial para o crescimento e o desenvolvimento normal do feto, evitando malformações do tubo neural, por exemplo. A carência dele traz problemas de fechamento incompleto da espinha dorsal ou de anencefalia ou espinha bífida. Ele deve ser usado desde antes da gravidez, quando a mulher planeja engravidar.

O inchaço nas pernas é normal?

Ele não ocorre sempre, mas com grande frequência, principalmente no final da gestação. Para diminuí-lo, use meias elásticas de média compressão (com orientação médica), durante o dia e, sempre que possível, procure manter os pés elevados (acima da altura do coração). Ao dormir, deite do lado esquerdo, pois esta posição favorece a circulação sanguínea, diminuindo o inchaço.

Por que meus cabelos estão caindo? 

O hormônio da progesterona, responsável pela queda de cabelo entre grávidas, é o mesmo hormônio que faz com que as futuras mamães adorem seus cabelos durante várias fases da gestação. Ao mesmo tempo que o hormônio pode deixar os cabelos sedosos e volumosos, também pode os deixar secos e quebradiços, dependendo muito do histórico capilar de cada uma e das formas de alimentação antes e durante a gravidez.

O que é tricotomia?

É a raspagem dos pêlos. O ideal é que seja feita no próprio hospital pelas enfermeiras treinadas para executar a manobra sem ferir a pele. Por causa da barriga, a mulher não tem boa visão da região a ser depilada e pode se machucar na hora de tirar os pêlos. 

 O que é episiotomia? 

É a incisão transversal que o obstetra faz na vulva com a intenção de aumentar o canal de parto e não dilacerar a vagina quando o bebê sair. Finalizado o parto, a episiotomia é fechada com pontos microcirúrgicos, sem interferir na anatomia dos tecidos. No entanto, atualmente alguns médicos questionam os benefícios dessa prática.

Quais são os exames do dia do parto? 

O principal é o exame clínico feito pelo obstetra, que ao perceber qualquer alteração pode solicitar ultra-sonografia, cardiotocografia e até mesmo exame de sangue. 

Quando deve ser usada a anestesia? 
Na cesárea, obviamente a anestesia é dada antes do início da cirurgia.

No parto vaginal, ela é aplicada no caso de a gestante não tolerar as dores, quando há uma boa dilatação (acima de 5 centímetros) e o bebê está em posição adequada para o nascimento. 

Como ocorre a dilatação?

De forma progressiva até atingir cerca de 10 centímetros para garantir o período expulsivo e o nascimento.

Quais são os sinais do parto? 

Eles variam bastante para cada mulher. Mas as contrações (para algumas mais incômodas, para outras menos) são sempre percebidas, com dor irradiada pelas costas. Outros sinais possíveis, que devem ser comunicados ao médico, são perda do tampão mucoso, ruptura da bolsa, sangramentos e redução dos movimentos do feto.

Qual é o melhor tipo de parto?

Parto normal - É o método mais aconselhado pelos médicos. Isso porque o parto normal ocorre mais tranquilamente e os riscos de infecções, abscessos e acidentes anestésicos são bem menores do que a cesariana. Além disso, a recuperação no pós-parto é muito mais rápida e a mulher pode voltar logo às suas atividades. Ele exige que a mãe se prepare desde o pré-natal, porque nesse tipo de parto ela participa ativamente, fazendo força para ajudar no nascimento. É necessário que a mãe apresente, quando chegada a hora do nascimento, contrações e dilatação do colo do útero adequadas. Além de estar em boas condições de saúde e apta para este procedimento, a prática de exercícios de respiração ao longo da gravidez pode ajudar o bebê a ser expulso mais rapidamente. Além disso, é comum o médico fazer um corte em um dos lados da vagina (episiotomia) para auxiliar no processo de expulsão. 

Cesárea – Essa, apesar de ser totalmente cirúrgica, é a modalidade preferida pelas gestantes – até 90% dos partos realizados nas maternidades brasileiras são cesarianas. Porém, a cesárea é criticada por alguns médicos porque pode trazer consequências para o bebê, como dificuldades respiratórias, ou resultar em infecção hospitalar. Mas a rapidez do parto – cerca de meia hora - e o uso da anestesia, que diminui as dores, fazem com que ela seja a mais popular. Na cesárea, a mãe é anestesiada e fica deitada de costas. Ela participa menos do parto, já que uma cobertura é colocada entre a barriga e as pernas. O bebê é extraído através de um corte de 15 a 20 centímetros e, após várias camadas, o médico atinge o útero. Um auxiliar empurra a barriga para cima, para facilitar a saída do bebê pela abertura feita pelo médico. Assim que o bebê sai, é apresentado à mãe e levado para a sala de pediatria neonatal. 

Quais os procedimentos médicos depois do nascimento do bebê? 

O recém-nascido deve ser levado para o pediatria neonatal, que irá examinar suas funções vitais e aspirar as vias aéreas. Além disso, é dada ao pequeno uma "nota"de nascimento baseada em suas primeiras reações em vida (essa nota é chamada de Apgar - de modo geral, acima de 7 é considerada adequada). Outro procedimento é pingar nitrato de prata nos olhinhos para prevenir conjuntivites causadas por uma possível doença venérea que a mãe tenha. 

Pós parto (Recuperação)

O pós-parto em geral costuma ser tranquilo para todos os casos, já que o corpo da 

mulher é preparado para a gestação e para este período após o parto. Mas é claro que as complicações podem ocorrer. A cesárea exige mais cuidados e costuma reter a mulher por mais tempo no hospital, aguardando uma recuperação mais segura. Enquanto mães que fizeram partos sem cirurgia saem do hospital em até 24 horas, as que realizaram a cirurgia precisam de pelo menos 48 horas de observação. As atividades físicas de quem fez parto normal podem ser retomadas em duas semanas, enquanto quem passou pela cesariana precisa esperar um mês.

A amamentação auxilia na recuperação? 

Ela ajuda o útero a voltar ao tamanho natural. Quando a mulher está amamentando, libera um hormônio chamado ocitocina,que contribui muito na contração do útero. Além disso, enquanto amamenta ela queima o estoque de gordura que armazenou durante os nove meses, o que lhe permite voltar ao peso normal mais rapidamente. A amamentação também aproxima mãe e filho e faz com que os vínculos de amor se estreitem. 

Quando se pode voltar a fazer sexo? 

Após 40 dias. Esse tempo é importante para que a mulher se recupere tanto física quanto psicologicamente.De qualquer forma, é importante que o casal tenha momentos de carinho e afeto, mesmo não havendo o ato sexual.


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Espero que tenham gostado do Post, até a próxima!